4 шматки філе лосося зі шкірою (по 160 г) 1 / 2 лимона 1 ст.л. соєвого соусу 1 яйце (тільки білок) 100 г маку 3 ст.л. оливкової олії сіль, перець
Для лимонного масла:
2 стеблини лимонного сорго 100 г вершкового масла Fleur de Sel
- Рибу посолити, поперчити, замаринувати в лимонному соку та соєвому соусі.
- Приготувати лимонне масло. Лимонне сорго дуже дрібно порубати, змішати з маслом кімнатної температури, заправити Fleur de sel.
- Білок злегка збити в тарілці виделкою. Насипати на іншу тарілку або дошку мак. Розігріти сковороду з оливковою думкам.
- Вмочити кожен шматок риби тією стороною, де шкіра, в білок, потім у мак. Смажити на середньому вогні спочатку з боку панірування 3 хвилини, потім перевернути і смажити інший бік ще 3 хвилини.
- Викласти на тарілку шкірою догори, покласти на кожен шматок кульку лимонного масла.
Я привела дослівно рецепт приготування риби.
Коли готувала сама, внесла мінімальні зміни: - Для маринування використовувала 2-3 ст.л. соєвого соусу + рівну кількість лимонного соку
- Сторону з маком обсмажували 4 хвилини, а не 3, як в рецепті.
- Лимонне масло зробила з лимонною цедрою, додала в нього ложку лимонного соку і трохи петрушки.
- Перед подачею поставила готову рибу, вже з маслом, буквально на кілька секунд у гарячу духовку, щоб олія злегка розплавилася.
Мак чудово приклеюється до білка, не зсипається і не відлипає. Виходить дуже смачна хрумка шкоринка.
Шкіра риби, звичайно ж, повинна бути без луски. Замість Fleur de Sel можна використовувати будь-яку сіль. :)